Si ndikon ndryshimi i ores ne gjendjen tone emocionale
Gjatë mbrëmjes midis së shtunës dhe të dielës u rikthye ora dimërore dhe të gjithë kthene akrepat nje ore me pas.
Ndonëse fjetem një orë më tepër në mëngjes, do të humbasim një orë dritë në periudhën dimërore.
Ndryshimi i orës duket se nuk ka shumë rëndësi për pjesën më të madhe të njerëzve, por, ekspozimi sa më pak në dritën natyrale ndikon në humorin tonë, për të cilin është mirë të kujdesemi.